Si abusamos puede ser perjudicial para nuestra salud
Si incluimos los ejercicios regularmente a nuestra vida cotidiana veremos resultados positivos en nuestra calidad física, mental...
Dolores después de entrenar ¿Por qué?
La razón principal para desistir ante el entrenamiento es por la presencia del dolor. Cambiar el estilo de vida...
Los dolores musculares causados por la mala postura, ejercicio intenso, gripe, cansancio y estrés pueden afectar la calidad de vida y bienestar de las...
Cada dolor muscular intenso no tarda en surgir después de alguna sesión de fuertes ejercicios, algún movimiento brusco o tener que dormir mal durante...