Etiqueta: ejercicios
Sexo después de entrenar puede ser muy placentero y excepcional
Según explica Jamin Brahmbhatt unas de las razones para tener sexo después de entrenar es porque tu libido aumenta considerablemente. Las mujeres cuando tiene...
Rico chocolate, de placer prohibido a alimento con múltiples beneficios
El rico chocolate es un alimento que nos permite prevenir enfermedades; y si es combinado con ejercicios sus beneficios son mayores.
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Genes de la obesidad: pueden engordarte, pero sí lo puedes controlar
No culpes en todo a tu ADN porque no puedes permanecer delgado. Aquellas personas que cargan los genes de la obesidad tienen tendencia a...
Cirugía para cataratas en mujeres mayores ¿podría alargas sus vidas?
Cuando las mujeres se someten a una cirugía para cataratas podrían recibir una consecuencia inesperada: una larga vida.
El estudio fue realizado por 74.000 mujeres...
Beneficios de caminar 30 minutos diarios fortalece el corazón
Caminar es unos de los ejercicios más sencillos y completos para cuidarnos y mantenernos en forma. Son muchos los beneficios de caminar como: fortalece...
Cómo entrenar para nuestra primera carrera
En el mundo fitness tenemos muchas opciones de disciplinas. Si correr es lo nuestro seguramente en algún momento decidiremos inscribirnos en una carrera para...
Ejercicios que puedes realizar desde tu hogar
Ejercitarse de manera regular no solo es beneficioso para nuestra apariencia sino también es beneficioso para nuestra salud; tanto física como mental. Por esta...