Etiqueta: ejercicios
Los ejercicios vigorosos dañan los intestinos
Los ejercicios vigorosos, según investigaciones pueden ocasionar daños en los intestinos. Según el autor Ricardo Costa:
“la respuesta al estrés del ejercicio vigoroso prolongado desactiva...
Ejercicios en el trabajo, importante para aumentar las capacidades
Hacer ejercicios es importante para mantenernos activos y evitar el sedentarismo. Sin embargo, en promedio estamos 15 horas al día entre trabajo y obligaciones...
Cualidades de un hombre que atraen a una mujer
Entre las cualidades de un hombre que más atrae a las mujeres, es la personalidad. Además de esa, hay otras cualidades que consideran las...
Fly Yoga, conozca sus beneficios
Fly Yoga, un ejercicio completo
Fly Yoga, es una actividad derivada del Yoga Tradicional, su nombre en español, "Yoga de vuelo", método creado por Florie...
Beachbody Insanity: una rutina de ejercicios insana ¡Dig Deeper!
Mucho es lo que se ha comentado sobre la s rutinas de ejercicios. Entrenadores del mundo se han destacado y competido entre ellos para...
Yoga para principiantes: Guía para comenzar a practicar Yoga
Cada vez que observamos a una persona realizando alguna postura o posición de yoga, lo primero que nos viene a la mente es "esto no...
Ejercita el cuerpo y acelera el metabolismo con estas rutinas
La mayoría de los hombres y mujeres sueñan con tener un cuerpo perfecto. Sin embargo, la aceleración del metabolismo resulta algo necesario si su...