Etiqueta: Omega 3
¿Por qué es importante incrementar la ingesta de Omega 3?
Según datos de la OMS, la mala alimentación se cobra alrededor de 1,9 millones de vidas al año, una cifra mayor a las muertes que...
Consumo excesivo de aguacate generan efectos negativos en la salud
Solo se recomienda consumir una quita parte de este
Los expertos en nutrición coinciden en señalar que es un alimento rico en grasas saludables de...
Si quieres tener ojos sanos, necesitas comer zanahoria
El betacaroteno de las zanahoria se convierte en vitamina A
Probablemente en algún momento te habrán dicho que si quieres ojos sanos, necesitas comer zanahoria....
La suplementación nutricional ayudaría a mejorar la calidad del semen
Con composición de omega-3, coenzima Q10, selenio y zinc
La suplementación nutricional compuesta por omega-3, coenzima Q10, selenio y zinc, podría mejorar la calidad del...
Bajar el colesterol de forma natural, aprendamos a lograrlo
No se puede bajar el colesterol de forma natural si no se hace un cambio en la dieta. Hay que dejar de fumar y...
Colágeno, aprendamos cuales son los alimentos que la producen
El colágeno tiene gran importancia en el cuerpo humano. Esta proteína ayuda a aliviar dolores en las articulaciones y músculos. De igual manera es...
Comer pescado, mejor calidad de sueño e incremento del CI
Comer pescado semanalmente mejora la calidad del sueño e incrementa el coeficiente intelectual (CI). Así lo señaló un estudio realizado en la Universidad de...
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