Sanidad

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Guardias médicas

Guardias médicas de 24 horas: los riesgos que implica esa realidad

Tanto para el paciente como para los propios médicos Miles de médico de la Sanidad Publica atienden a sus pacientes trabajando guardias médicas de 24 horas en toda España. Son obligatorias con algunas excepciones. Para...

5 claves para crear (y mantener) hábitos saludables a través del tiempo

Durante el tiempo que estuvimos en confinamiento, muchas de nuestras rutinas se vieron totalmente alteradas. Hoy en día, aun cuando el mundo poco a poco retoma la normalidad, nuestras costumbres lejos están de parecerse...
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Beneficios de la quinoa para tu cuerpo

La quinoa es un súper alimento que no puedes dejar de tener en tu despensa. Este alimento te aporta proteínas, vitaminas y minerales. Esta semilla viene de los Andes y es casi mágica. Es utilizada...
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Cambiar el hábito de tomar café mejora la salud

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Conoce la Menopausia: Fases y Síntomas

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Se puede mejorar la apnea del sueño: hábitos para lograrlo

Puede afectar el bienestar de las personas Existen trastornos que impiden tener un descanso constante afectando a la larga el bienestar de las personas. Motivo por el cual, es necesario saber cómo hacer frente a...

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