ESTILO DE VIDA

En esta sección encontrarás información de calidad, para tener un buen estilo de vida. Las mejores noticias, novedades y vídeos. 

La actitud positiva

La actitud positiva: un estilo de vida

La actitud positiva, no es más que aquellas reacciones que tiene cualquier persona frente a las situaciones del día a día en la vida, y al cabo de un día son muchas las que...
Grasa abdominal

Grasa abdominal en los hombres, la importancia de evitarla

La grasa abdominal no es solo la grasa subcutánea sino que también incluye la grasa visceral. La primera es la que grasa que se encuentra debajo de la piel y la segunda es la...
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Alimentos que ayudan a dormir mejor

Ya hemos hablado anteriormente de las causas, consecuencias y cómo combatir el insomnio. Aparte de las recomendaciones que hemos dado existen cambios que podemos hacer en nuestra dieta y que ayudan de forma notable...

Dieta saludable: Consejos y recomendaciones

La clave para una vida saludable es mantener el organismo alimentado y brindarle los nutrientes, minerales y proteínas que necesita. Comer no solo es saludable sino que también es placentero. Sin embargo, los excesos...
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Aplicaciones para mejorar nuestra relajación

Nuestros dispositivos móviles cada vez tienen más usos. Lo importante es que siempre tratemos de sacarles el mayor provecho posible para nosotros. Sirven para comunicarnos, entretenernos, trabajar, pero también pueden ayudar a nuestra salud....
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El aguacate y sus beneficios

El aguacate es una fruta muy usada en distintas comidas. Sea por sus beneficios para la salud o sus usos en la belleza es un producto muy popular. Si aún no te animas a...
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Peso excesivo del hombre podría afectar la cantidad de espermatozoides

Un peso excesivo del hombre podría producir una reducción en la cantidad de los espermatozoides según una investigación. En la investigación participaron unos 1.200 hombres. Los científicos indios hallaron en dicho estudio una vinculación entre...

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