Cultiva el hábito de dedicar tiempo a ti mismo
Cultiva hábitos saludables. Dedicarte tiempo a ti mismo es vital para lograr tus metas. Además esto ayuda a mantener un mejor estado de animo contigo y con tu entorno. Muchas personas pasan horas y...
Cigarros electrónico: ¿Acaso son mejores menos dañinos para la salud?
El tabaquismo como principal causa del cáncer de pulmón
Según la OMS la principal causa del cáncer de pulmón es el tabaquismo, produce la muerte de millones de personas anual. Si eres de aquellos que...
Fortalece tu espalda: 6 ejercicios que te ayudarán en casa
La espalda es el eje fundamental de tu cuerpo. Descuidarla puede ocasionar daños permanentes en tu salud. Es por ello que si padeces algún tipo de molestias en esta zona, debes preocuparte y tomar...
Lesión de rodilla ¿Cómo superarlo? o en todo caso no empeorarlo
Es fundamental mantener un peso saludable
La lesión de rodilla es una de las afecciones más frecuentes en algunos deportes no solo en deportistas de elite. Desafortunadamente son muy comunes los esguinces de ligamentos y...
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¿Para ser de mi hogar algo ecológico debo tener paneles solares? ¿Debo derribar y construir una nueva casa? La respuesta es no. Erradamente creemos que ecología es significa paneles solares, reciclar y construcciones pasivas,...
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¿A qué mujer no le gusta el maquillaje? Tienen desde brochas, esponjas y pomas para colocarse el maquillaje en el rostro. Pero así como a diario cumplimos la rutina de la base, compacto y...
¿Sabías qué consumimos radiactividad natural?
Muchos de los alimentos que consumimos cuentan con radiactividad. Desde el agua que tomamos hasta el banano que nos comemos tienen un alto nivel de radiactividad natural. No es para alarmarse, más bien es un...
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