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Beneficios de caminar en las mañanas: para mantener una vida saludable hay muchas maneras, una de ellas es el ejercicio. Se recomienda un mínimo de 150 minutos de actividad física cada semana de forma...
Mente en equilibrio… No necesitas un gurú
Un método simple para aliviar los desórdenes de la mente, al concentrarse sólo en la respiración, te entrenas para encontrarte aislado en tu interior; Es una forma de ignorar los miles de pensamientos que...
Fantasías más comunes que estimula el deseo sexual femenino
Debemos prestar atención a las fantasías más comunes de cada uno en la relación; cuando queremos potenciar la vida sexual en pareja. En este caso conoceremos cuáles son esos juegos eróticos con la que...
Función de las emociones en nuestras vidas
La función de las emociones juegan un papel fundamental en nuestras vidas, son parte de ellas realmente. Somos seres sociales que sienten y padecen, por ello ante situaciones que se nos presentan a lo...
Uña encarnada de los pies, cómo tratarla y prevenirla
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Un verdadero descanso, cuando nos vamos a la cama
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