Actividades Mindfulness para optimizar la salud emocional en los niños
El Mindfulness, o atención plena, es una de las herramientas más útiles para conseguir el equilibrio emocional y optimizar la concentración y el bienestar...
Los efectos del tabaco en nuestro cerebro
Los efectos del tabaco en nuestro cerebro. La nicotina y el resto de las sustancias del tabaco afectan negativamente a varias partes del cerebro....
Hijos de padres que hicieron ejercicios heredan buen aprendizaje
Incluso cuando son sedentarios
Los hijos de padres que hicieron ejercicios físicos pueden heredar los beneficios cognitivos de hacer deportes. Como seria la capacidad de...
Señales que indican que pusieron drogas en tu bebida, conócelas
Puedes sentirte relajada y somnolienta
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Muestra de sangre puede ayudar a detectar el cáncer de mama
La técnica es conocida como biopsia líquida
Una muestra de sangre puede ayudar a detectar y tratar a pacientes con cáncer de mama. Es una...
13 horas al día sentados anula los beneficios de practicar deportes
El sedentarismo altera el metabolismo
Según un estudio realizado por la Universidad de Texas en Austin (EE.UU) demostró que pasar 13 horas al día sentados...
Brazos firmes rápidamente: ejercicios que te ayudaran a tonificarlos
Podrás lograrlo en solo unos pocos días
Para que puedas tener unos brazos firmes rápidamente, solo deberás seguir unos ejercicios que te proponemos aquí. Te...
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