PREVENCIÓN

Jugando a la defensiva. Es difícil limitar a tu estrés. Pero aún si no puedes disminuir tu estrés, estos pasos para aminorar el daño,...

Como te estábamos contando, estar estresado elevado tus niveles de cortisol. Si una vez pasada la situación difícil tus niveles de cortisol no regresan...

Vivir estresado es el pan nuestro de cada día. Recientes estudios muestras que altos niveles de la hormona Cortisol pueden ser tan nocivos como...

Mucho se ha dicho sobre el dolor de espalda común. Aquel que le da a la mayoría de las personas en algún momento de...

Mucho hemos escuchado sobre efecto placebo. ¿Pero que es en realidad?, ¿Qué quiere decir esto?, y de qué modo se tiene en cuenta este...

Síntomas que pueden estar advirtiendo un ataque cardíaco. Conocer cuales son estos síntomas podrían avisarte a tiempo para prevenir ataques cardíacos. Investigadores dicen que un...

El estrés de una economía en crisis puede desencadenar estragos y dañar la salud. La economía tambaleante tiene preocupados a muchos hombres. Que se...