Etiqueta: Alimentos
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Puedes adelgazar al aplicar algunos trucos muy básicos en tu dieta y así te sentirás mucho mejor. Pon manos a...
Desayuno saludable: alternativas reales
El desayuno es la alimentación más importante del día, al menos eso decían las abuelas y lo reafirman los nutricionistas. A pesar de ninguna...
Consumo de yogur reduce el riesgo cardiovascular
El yogur es uno de los alimentos más consumidos en el mundo entero. Esto es gracias a sus propiedades y beneficios dentro de los...
Kale: el superalimento con bajo aporte calórico
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Deficiencia de hierro. La anemia es una afección del cuerpo cuando ya no posee glóbulos rojos sanos. Estos glóbulos rojos trasladan el oxígeno a...
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