Etiqueta: Alimentos
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Aunque no lo creas, hay alimentos calóricos que pueden ayudarte a bajar de peso. Todo sabemos que al momento de adelgazar las calorías son importantes....
Errores frecuentes cuando se hace dieta
Las personas suelen cometer muchos errores al momento de hacer dieta. Todos comienzan a hacer dieta con la mejor de las intenciones. Ya sea...
Alimentos que contienen lactosa y no lo sabías
La lactosa (azúcar de la leche) se halla de forma natural en todos los lácteos y derivados que provengan de cualquier mamífero; (vaca, cabra,...
El botulismo, enfermedad neuroparalítica
El botulismo una grave enfermedad asociada
a intoxicaciones alimentarias. Es una de las consecuencias más graves de las
intoxicaciones alimentarias y ocasionalmente termina siendo mortal, si...
Alimentos con zinc para mejorar tus defensas
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Permarexia, dieta permanente
¿Conoces la permarexia? Esta aparece cuando una persona está continuamente alimentándose a base de dietas hipocalóricas muy restrictivas por su miedo a engordar. Alternando...
Mindful Eating, comer sin remordimiento
El mindful eating nos enseña cómo disfrutar la comida de modo consciente y sin arrepentimientos. Su secreto: comer cuando surge el hambre física y...
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