Etiqueta: beneficios
Relacionan el consumo de café con mayores años de vida
El café es una de las bebidas que más se consumen en el mundo, únicamente superada por el agua. Muchas veces su consumo ha...
Rutina de ejercicios ideal para tonificar y marcar los brazos
En la mayoría de los casos, los hombres en el gimnasio buscan una rutina de ejercicios que les permita marcar y tonificar los brazos...
Meditar puede ser una gran alternativa para tratar la ansiedad
No hay duda de que la ansiedad se ha convertido en uno de los grandes problemas con los que debe enfrentarse la humanidad en...
La pimienta negra puede traer grandes beneficios a la buena salud
La pimienta negra es una de las especies que más se utiliza en la gastronomía de todo el mundo; en algunos casos se le...
La serotonina puede ayudar a que las personas aprendan más rápido
La serotonina es esa sustancia que a pesar de que se encuentra presente en la sangre; tiene comportamientos parecidos a los de las hormonas....
Los probióticos conoce sus beneficios, científicamente comprobados
La Organización Mundial de la Salud define a los probióticos como “organismos vivos que al ser administrados en cantidades apropiadas proveen o generan efectos favorecedores...
Sandía, la fruta perfecta y saludable para consumir en el verano
Con la llegada del verano las temperaturas aumentan y las personas deben buscar alternativas para mantenerse frescas y sobre todo hidratadas. Por estos días...





































