Etiqueta: bienestar
Superar conflictos y controlar las emociones te hará vivir mejor
A continuación te plantearemos ciertas técnicas para que puedas superar conflictos y controlar emociones; aunque muchos no sepan controlar emociones es importante si quieres...
La uva para el cerebro y el corazón
La uva una fruta beneficiosa para el cerebro y el corazón y hoy te lo contamos. Esta noble fruta ayuda a prevenir y hasta...
Ladrones de tu energía
Según el famoso líder espiritual Dalai Lama existen ladrones de energía y no nos damos cuenta al estar tan automatizados en nuestras vidas. Vamos...
El desanimo ¿Como vencerlo?
El desanimo puede aparecer en diferentes etapas de nuestras vidas. Se puede considerar normal, siempre y cuando sepas animarte y no dejarte abatir. Caer...
Aprende a preparar una torta de taza
Conocida como mugcake, se trata de un bizcocho que se realiza en una taza. Lleva los mismos ingredientes de uno convencional, pero tiene una...
Atrévete a probar torta de zanahoria sin azúcar
¿Quién no ha probado una torta de zanahoria? Es muy extraño conseguir alguien que no ha probado la receta de torta de zanahoria. Todas...
Diviértete haciendo ejercicio al aire libre
¿No tienes tiempo de hacer ejercicio? ¿Dedicar una hora hacer ejercicio te parece mucho? Si todas tus respuestas fueron afirmativas. Te cuento que no...