Etiqueta: bienestar
Desayuno saludable: alternativas reales
El desayuno es la alimentación más importante del día, al menos eso decían las abuelas y lo reafirman los nutricionistas. A pesar de ninguna...
Los beneficios de nadar en el cerebro
Nadar es uno de los ejercicios más completos que existen; sin embargo, poco se habla de los beneficios que este la natación puede traerle...
Kale: el superalimento con bajo aporte calórico
El Kale es un alimento cuya popularidad ha ido creciendo en estos últimos años. Este vegetal era empleado para alimentar a los animales; sin...
Sueño: no dormir bien podría traer obesidad y diabetes
Nuestro organismo necesita dormir para poder recuperar toda la energía que se gasta en las diferentes actividades diarias; además de que el descanso es...
Revelan nuevos tratamientos para alérgicos
Las alergias se encuentran entre las seis patologías más diagnosticadas en consultas médicas del mundo. Son esas reacciones que da el organismo de forma...
Bosques: El remedio contra cualquier problema de salud
La naturaleza desde siempre ha sido una gran fuente de inspiración, el contacto con ella ha ayudado siempre a la salud, tanto física como...
Las bondades de la cera de abejas
La cera de abejas es elaborada por estos insectos en los panales para construir sus nidos. En ella conservan la miel y el polen...