Etiqueta: cuidados del cuerpo
Rutina de ejercicios ideal para tonificar y marcar los brazos
En la mayoría de los casos, los hombres en el gimnasio buscan una rutina de ejercicios que les permita marcar y tonificar los brazos...
Hernia inguinal, todo lo que se debe saber sobre este padecimiento
Todas las personas saben de lo que trata una hernia; esa pequeña formación que se puede presentar en diferentes zonas del cuerpo. Cuando se...
Correr como rutina de ejercicio fácil y económica
Las personas cada vez más se preocupan por cuidar de su físico y su salud mental. Para ello recurren a diferentes tipos de ejercicios...
Velocidad ideal de caminar para poder vivir más años
Es bien conocido que caminar por sí solo representa uno de los ejercicios más completos que existen. Es tan beneficioso que no arriesga ningún...
Cuidar los ojos de manera más adecuada ante el desgaste
No hay duda de que el ritmo de la vida ha cambiado con la llegada de la tecnología y las alternativas que ofrece; ahora...
Ejercitar las piernas ayuda a mantener sano el cerebro
Siempre se ha dejado claro que ejercitar el cuerpo trae grandes beneficios a la buena salud; ya que el organismo necesita que se realice...
Sumérgete en el agua: la natación como ejercicio
Como todo deporte, suma grandes beneficios al organismo. La natación; es considerado uno de los deportes más completos que existe. La actividad física,; debe...