Etiqueta: dieta
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Es fundamental mantener la constancia con los ejercicios y que se complementen con una dieta sana y...
Alimenta tu cerebro, mejora tu atención y concentración
Todos los días haces trabajar a tu cerebro, pero ¿cuántas veces le das a comer?
Claro que comes bastante, aunque nunca ingieres algo especial para...
Empezar una dieta para adelgazar.
Empezar una dieta para adelgazar. Muchas personas que empiezan una dieta la dejan al poco tiempo. Esto en un principio por no contar con la...
Perder la molesta grasa corporal es posible.
Cuando se aprende a comer adecuadamente se pierde grasa corporal sin problema alguno. Teniendo en cuentas que no pueden faltar rutinas de ejercicios.
Esta grasa...
Enfermedad celiaca, ¿En que consiste?
La enfermedad celiaca consiste en la intolerancia permanente al gluten del trigo, cebada, centeno y probablemente avena. Su síntoma principal es la inflamación de base inmune...
Necesito comer, sin subir de peso.
Necesito comer, sin subir de peso. A pesar de los esfuerzos, tienes problemas con tu dieta. Sientes mucha hambre y no puedes dejar de...
Soya la reina de una alimentación sana
La reina soya. Estudios recientes destacan los beneficios de la soya en la salud. Esta semilla es una leguminosa con un excelente valor nutritivo;...
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