Etiqueta: Fibra
Naranja, contra los resfriados y más…
Jugo de naranja, quizá el favorito de la gran mayoría, rica en vitamina C o ácido ascórbico (es hidrosoluble presente en las frutas cítricas...
Cáscara de banana, mucho más que un desecho
Son múltiples los nutrientes de la cáscara de banana que nos puede ayudar en aliviar dolencias tanto de forma tópica como en infusión. Estamos...
Carbohidratos y la falsa creencia que predispone al sobrepeso
Muchas personas han decidido eliminar el gluten y hacer una dieta baja de carbohidratos por la falsa creencia de que les predispone al sobrepeso....
Alimentos funcionales y sus efectos beneficiosos para la salud
Los alimentos funcionales tienen propiedades nutritivas básicas y un efecto beneficioso adicional sobre nuestra salud.
¿Qué características tienen los alimentos funcionales?
Su presentación viene como...
Verduras frescas, la mejor manera de incluirlas en nuestras comidas
¿Quién no se dejaría llevar por un delicioso puré de papas y un plato de arroz con pollo recién hecho? Es muy fácil dejarse...
La avena ayuda a limpiar el cuerpo y bajar de peso
Hoy en día, encontrar una persona absolutamente sana es imposible. El estilo de vida poco saludable, los trastornos de la alimentación, el estrés frecuente,...
Últimos artículos
