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La fibra alimenticia y sus beneficios para la salud

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La fibra alimenticia es una sustancia en las plantas. Es un tipo de carbohidrato. También consigue verla en la etiqueta de los alimentos como fibra...
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La fibra no es tan buena como se piensa

Un estudio reciente realizado por la Universidad Estatal de Georgia ha demostrado que la fibra puede ser mala. Esta podría tener efectos nocivos para...
Como evitar los gases intestinales

Como evitar un escape de gases improvistos

Las flatulencias, o mejor conocidos gases se originan en nuestro aparato digestivo; fundamentalmente en el colon, último tracto intestinal, estos se crean especialmente cuando consumimos...
Buenas razones para consumir mango

Buenas razones para consumir mango, fruto tropical a tener en cuenta

Es una de las más consumidas a nivel mundial Son muchas las buenas razones para consumir mango, una fruta carnosa por fuera y con semilla...
Nutrientes necesarios

Nutrientes necesarios para conservar la salud durante el envejecimiento

Debemos tomar en cuenta los nutrientes necesarios para conservar nuestra salud ya que estos tienden a disminuir con el paso del tiempo. Esto hace...
Aliviar el estreñimiento

Aliviar el estreñimiento, sugerencia para poder ir al baño

Si queremos aliviar el estreñimiento es importante que eliminemos las heces con la mayor frecuencia que podamos de manera normal. Cuando las heces se...
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Fibra a la carta, nutriente importante para el cuerpo

La importancia de la fibra. Si un conejo no come suficientes alimentos con alto grado contenido de fibra, lo más probable es que sus...

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