Inicio BIENESTAR EJERCICIO FÍSICO

EJERCICIO FÍSICO

En esta sección encontrarás información de calidad, sobre ejercicio físico. Las mejores noticias, novedades y vídeos.

por qué es importante usar un sujetador deportivo

Sujetadores deportivos: la prenda clave que tu salud mamaria necesita, incluso para yoga y...

Cuando pensamos en ropa deportiva, los primeros artículos que creemos necesitar son; zapatillas cómodas o una camiseta transpirable. Pero en el caso de las...
Cómo una clínica deportiva mejora tu rendimiento físico

5 beneficios de acudir a una clínica deportiva

En la actualidad, cuidar de nuestra salud física ha trascendido a algo mucho más que hacer una simple rutina deportiva. Ahora, muchas personas que...
cómo evitar recaídas tras una lesión deportiva

¿Te lesionaste y temes recaer? La guía definitiva para evitarlo y volver más fuerte

La recuperación de lesiones es una batalla que, si se libra bien, no solo te devuelve a la cancha o a la montaña, sino...
Importancia del Readaptador Deportivo para la Recuperación de la Trocanteritis

Readaptador deportivo: el aliado invisible para vencer la trocanteritis

Cuando oyes hablar de "trocanteritis" por primera vez, es posible que te suene a algo raro o lejano. Pero si estás aquí, es porque...
Beneficios del ejercicio dinámico postural para la salud

Descubre cómo el ejercicio dinámico postural puede transformar tu salud

La postura dice mucho de nosotros; si estamos cansados, si tenemos mala posición al sentarnos, al caminar, e incluso al dormir. Y lejos de...
ganar masa muscular en casa

Transforma tu hogar en tu gimnasio: Aumenta tu masa muscular con estos ejercicios

Actualmente, es sabido que vivimos en un mundo acelerado donde el tiempo es un bien escaso. Por ello, no es de extrañar que el...
CBD Deportivo

¿Mejora o complica? Descifrando el efecto del CBD en el deporte

En los últimos años, el CBD se ha revelado como un aliado prominente para quienes buscan mejorar distintos aspectos de su estilo de vida....

Últimos artículos