EJERCICIO FÍSICO

En esta sección encontrarás información de calidad, sobre ejercicio físico. Las mejores noticias, novedades y vídeos.

Realizar ejercicio, siempre tiene una motivación

Hacer ejercicio ayuda a que te sientas más cómodo de estar en tu cuerpo

Muchas veces el comienzo de una rutina de ejercicio o una actividad deportiva es consecuencia de algo importante en tu vida. Los psicólogos tienen...
Ejercicio en exceso

Ejercicio en exceso… No puedo detenerme

Ejercicio en exceso. ¿Cómo saber cuando el ejercicio se transforma en una obsesión? ¿Cómo saber cuándo alguien puede convertir el ejercicio en compulsión? Gran cantidad...
Pantorrillas, ejercicios para engrosarlos

Pantorrilla, tácticas para engrosarla

Los ganaderos poseen pantorrillas gruesas porque las alimentan de grano. Tú puedes obtenerlas añadiendo un par de ejercicios a tu rutina. A causa de...
Ejercicios adecuados

Ejercicios adecuados que fortalecen el esqueleto y también los músculos

Es importante encontrar ejercicios adecuados que fortalezcan el esqueleto y también los músculos. Al estar bien trabajados es una gran ayuda para todo el...
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Perder la molesta barriga desde casa con ejercicios.

Perder la molesta barriga desde casa con ejercicios. Es fundamental  mantener la constancia con los ejercicios y que se complementen con una dieta sana y...
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Hacer ejercicios de forma regular con muy poco dinero de inversión

Para hacer ejercicios de forma regular no tiene que ser necesariamente con un equipo de lujo. Al usar la creatividad se pueden encontrar muchas...
Gripe durante el embarazo

Gripe durante el embarazo, la mejor manera de tratarla bien

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