Nuevos hallazgos sobre el autismo
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La condición del autismo es cada vez más común, de hecho de cada 160 niños uno lo padece. Pero los...
Masajeadores electrónicos que aliviaran tus dolores y reducirán tu estrés
Conoceremos algunos masajeadores electrónicos que te ayudarán a reducir las molestias y a relajarte. A veces realizamos movimientos que hacen que nuestro cuerpo se...
Técnicas sencillas para combatir y eliminar el estrés «Parte II»
Seguimos con otras técnicas sencillas que te ayudarán a dejar el estrés atrás.
Técnicas sencillas para alejar el estrés:
Meditar
El meditar es una herramienta poderosa, a...
Técnicas sencillas para combatir y eliminar el estrés «Parte I»
Combatir y eliminar el estrés
Es natural estresarse ante cambios repentinos, sin embargo el estrés continuo y persistente puede llegar a jugar en contra.
Sea la...
6 de Abril “Día mundial de la actividad física”
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El día mundial de la actividad física se celebra cada 6 de abril a nivel mundial,...
Aprovecha tu tiempo de descanso y duérmete rápido
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Somos muchos que por diversas razones ya sean laborales o por preocupaciones que nos vamos a la...
¿Cómo dormir rápidamente?
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Para estar saludable y en un estado de bienestar lo recomendado por los médicos es dormir 8 horas diariamente. Pero la realidad...
