El mindfulness te trae al aquí y el ahora.
¿En que consiste el mindfulness?
El mindfulness es una técnica aplicada para reducir el estrés y la ansiedad. Se fundamenta en algo tan básico pero...
Acroyoga, y sus beneficios en el bienestar
Acroyoga y el bienestar. Los beneficios del yoga son muy conocidos, es una disciplina que sigue sorprendiendo. Siguen apareciendo nuevas modalidades como el acroyoga, que...
El buen humor asociado a la inteligencia.
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Los beneficios del humor son amplios, como ser divertido primordialmente. En el lugar de trabajo ayuda a manejar...
Sonríe, cosas increíbles suceden cada vez que lo haces.
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La risa es algo genuino, con poderes curativos, y sin efectos adversos. Ser una persona con...
Marcapasos, ritmo cardíaco anormal, un dispositivo que salva vidas
El marcapaso es un pequeño dispositivo que percibe cuando el corazón está latiendo de forma anormal. Su función consiste en enviar una señal al...
Humedales vegetados caseros para el tratamiento de agua residual
Investigadores de la Universidad de Flores, Argentina, promueven la instalación de humedales vegetados caseros para el tratamiento de agua residual. El motivo es reusar...
¿Cómo identificas si eres una persona asertiva?
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La asertividad se define como la capacidad de expresar lo que piensas, sientes y quieres, así como de...
