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BIENESTAR

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La almendra posee un fruto el cual es carnoso con una tonalidad rosa y forma ovalada, la cáscara es verde y la carne rosada cubre una dura cáscara donde se halla la semilla, el...

12 prevenciones contra el cáncer

Aquí os dejo las doce medidas acumuladas en el documento de la cuarta edición del Código Europeo contra el Cáncer, escritos por la Agencia Internacional para la Investigación sobre el Cáncer (IARC), la delegación especializada...

Inducción al ejercicio aeróbico para quemar grasa

Es importante saber y tener en cuenta el régimen que debemos seguir a la hora de cada entrenamiento, saber que tiempo, con que intensidad, cuantas repeticiones, etc, debemos realizar y por ellos aquí os...

5 Beneficios de la vitamina D

La vitamina D es un nutriente casi siempre se pasa por alto y es poco ingerido, brinda una participación mayor en la salud y rendimiento en el gimnasio. Es por ello que con estos...

Usar hisopos puede ser peligroso

Debe entender que el cerumen o cerilla se produce naturalmente debido a las glándulas en los oídos y es completamente saludable tener una cantidad normal de cera en nuestros oídos, esto es debido a...

20 beneficios del aceite de coco

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4 métodos para eliminar la grasa abdominal.

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