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BIENESTAR

En esta sección encontrarás información de calidad. Los mejores consejos, tips y novedades para mejorar tu salud, tu bienestar y elevar tu calidad de vida

El Yoga ayuda a equilibrar tus emociones y te mantiene en forma

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Consumo de cafeína

Consumo de cafeína, puede tener efecto protector en los riñones

Se realizó un estudio con 2.300 estadunidenses con enfermedad renal crónica tuvieron mucho  consumo de cafeína. Estos redujeron el riesgo de muerte prematura en...
El tabaco produce una de las adicciones y efectos más dañinos para nuestro organismo. Por ello, la Organización Mundial de Salud, organizaciones sin fines de lucro y los medios a nivel mundial; anualmente se encargan de concienciar a la población sobre los daños irreversibles que ocasiona.

5 efectos del tabaco en la salud

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Seguramente hayas escuchado o leído sobre el término meditación y su poder, o incluso hayas intentado practicarlo, bien sea por curiosidad o por sugerencia de algún familiar, conocido o ser querido, sin embargo; te has preguntado alguna vez ¿cuál es el propósito de meditar? ¿hay una o varias formas de meditación?

El poder de la meditación, conócelo

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