Intolerancia a la lactosa un problema que no solo afecta a los adultos
Intolerancia a la lactosa un problema que no solo afecta a los adultos. La lactosa es el llamado azúcar de la leche y está presente en mamíferos y muchos alimentos preparados.
Para digerir la lactosa...
Rutina de dieta, cuando se convierte en un estilo de vida
Todos los días, en la televisión, en las redes sociales, hasta las aplicaciones de móviles están invadidas de cuerpos perfectos. Incluso son miles los consejos y promesas que recomiendan para lograr la figura perfecta....
El aguacate y sus beneficios
El aguacate es una fruta muy usada en distintas comidas. Sea por sus beneficios para la salud o sus usos en la belleza es un producto muy popular. Si aún no te animas a...
Garbanzos a la Hierbabuena – Recetas Saludables
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Cereales integrales, fuente considerable de nutrientes
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Cacahuates o maní, una rica forma de obtener las proteínas necesarias
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