Galletas oreo caseras – Recetas saludables
Llegamos con una receta que a más de uno le encantará y comenzará a incluirla en su dieta diaria. Te traemos la receta, versión saludable, de las galletas oreo caseras; así como lo oyes,...
Diabetes: 5 alimentos prohibidos.
Si eres una persona que padece de diabetes o en su defecto, conoces a alguien que la padece, éste artículo te será bastante útil. Agarra papel y lápiz y toma nota sobre cuáles son...
¿Conoces lo que son los antinutrientes?
Si bien es sabido que existen alimentos que aportan nutrientes a nuestro cuerpo. Así como hay otros que simplemente no aportan nada, pero ¿sabías que existen antinutrientes? Sustancias que le restan nutrientes al cuerpo....
Expectativas con la comida podría afectar la cantidad que ingerimos
Un pequeño estudio encontró que según las expectativas que tengamos con la comida podría afectar la cantidad que comamos. El grado de saciedad que pensemos que puede ofrecernos una comida afectará la cantidad de...
Dieta vegetariana, la mejor manera para aliviar el reflujo ácido
Es posible que con una dieta vegetariana se pueda aliviar el reflujo ácido igual que los medicamentos de uso común. El estudio indicó que un cambio en los hábitos alimenticios podría ser tan efectivo...
5 beneficios de la granada que tienes que conocer
Deliciosa y fresca. Así es descrita la granada que contiene grandes beneficios para la salud. Sin duda, esas son una de las principales características que se pueden nombrar de la granada, una de las...
Conoce las bondades del calabacín
El calabacín, es uno de esos vegetales que por su bajo contenido calórico es recomendado para la pérdida de peso. Pero así como es recomendado para bajar de peso, este alberga una cantidad desconocida...
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