Formas de medir el pulso – Signos vitales – Parte 3
Ya habiendo discutido cual es la importancia de saber medir el pulso y de conocer las medidas normales que este debe tener para que nuestro organismo trabaje correctamente; es hora de discutir donde y...
Pulso Arterial – Signos vitales – Parte 2
El pulso se puede definir como la expansión rítmica de una arteria, producida por el paso de la sangre bombeada por el corazón. En otras palabras, es el número de latidos emitidos por el...
Reconocimiento de los signos vitales – Parte 1
Uno de los aspectos importantes al momento de querer preservar la salud y buena forma, es saber medir y reconocer nuestros signos vitales. Ya sea después de hacer ejercicio, luego de comer, o de...
¿Qué frutas consumir durante el verano?
Llegó el verano, y con ello el calor que nos deshidrata a velocidades sorprendentes. Es por ello que nuestra dieta debe contener grandes cantidades de agua y vitamina C. Una de las mejores maneras...
Trucos para quitar el sarro del inodoro
Algunas veces las personas no saben a qué recurrir para poder quitar ese desagradable sarro que se adhiere al inodoro y es casi imposible de quitar. Para ello existen algunas técnicas o trucos que...
Irse a la cama sin enojo podría evitar daños al cerebro de las personas
Irse a la cama sin enojo, es importante para el cerebro. A veces durante el día pasamos por situaciones que nos estresan y en ocasiones nos hacen enojar. Lo indicado es relajarnos antes de...
Retomando estudios del psicólogo James Pennebaker se descubre que escribir puede sanar el cuerpo
En 1986; el profesor de psicología; James Pennebaker hizo un descubrimiento extraordinario. Algo que inspiraría a una generación de investigadores a realizar cientos de estudios.
Pennebaker pidió a un grupo de estudiantes que pasaran 15...