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NUTRICIÓN

En esta sección encontrarás información de calidad, conoce los mejores tips de nutrición para ti y tú familia. Las mejores noticias, novedades y vídeos. 

Conoce los signos vitales y aprende su importancia

Reconocimiento de los signos vitales – Parte 1

Uno de los aspectos importantes al momento de querer preservar la salud y buena forma, es saber medir y reconocer nuestros signos vitales. Ya...
Se recomienda el consumo de frutas para mantener la hidratación

¿Qué frutas consumir durante el verano?

Llegó el verano, y con ello el calor que nos deshidrata a velocidades sorprendentes. Es por ello que nuestra dieta debe contener grandes cantidades...
Aprende a limpiar correctamente tu inodoro

Trucos para quitar el sarro del inodoro

Algunas veces las personas no saben a qué recurrir para poder quitar ese desagradable sarro que se adhiere al inodoro y es casi imposible...
Irse a la cama sin enojo evita daños cerebrales

Irse a la cama sin enojo podría evitar daños al cerebro de las personas

Irse a la cama sin enojo, es importante para el cerebro. A veces durante el día pasamos por situaciones que nos estresan y en...
Lápiz escribiendo

Retomando estudios del psicólogo James Pennebaker se descubre que escribir puede sanar el cuerpo

En 1986; el profesor de psicología; James Pennebaker hizo un descubrimiento extraordinario. Algo que inspiraría a una generación de investigadores a realizar cientos de...
La moderna comodidad que nos ofrecen los teléfonos móviles; es la principal responsable del uso excesivo que muchas veces le damos a diario. No obstante, este excesivo uso puede llegar a tener consecuencias en nuestro organismo, y por ende afecta nuestra salud.

El uso del móvil afecta la salud

La moderna comodidad que nos ofrecen los teléfonos móviles; es la principal responsable del uso excesivo que muchas veces le damos a diario. No...
El Hierro; es un componente importante, en la producción de células rojas. Su principal función es ayudar a la transportación de oxígeno a cada parte del organismo.

La importancia del Hierro en la salud

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