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NUTRICIÓN

En esta sección encontrarás información de calidad, conoce los mejores tips de nutrición para ti y tú familia. Las mejores noticias, novedades y vídeos. 

Quejarse; es quizás una de las cosas que más hacemos cuando sentimos que nada sale como esperamos. Sin embargo, hay quienes lo hacen de forma tan frecuente; como todo exceso, tiene sus consecuencias, en especial, afectando la salud física y mental.

Quejarse incrementa la presión arterial

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Como luchar contra los Piojos

Todos los seres humanos tienen una debilidad natural por las bacterias, hongos, y parásitos comunes que se pueden adquirir a diario de manera natural, pero estando en uno de los primeros lugares de escala...

Lo que deben saber sobre las xantelasmas

El colesterol tiene mucho que ver con ese problema. Ya que, se sabe que son diminutos tumores benignos o ésteres de colesterol el cual trabajan como un tipo depósito orgánico. Se trata de un...
Planificación de los alimentos

Planificación de los alimentos que llevan nuestros hijos al colegio

Es importante la planificación de los alimentos  que llevan nuestros hijos al colegio donde podamos incluir ingredientes saludables. Cuando dejamos que los niños participen los ayudamos a que aprendan a comer sano y a...
aloe vera

Mejora tus dolencias con el uso de aloe vera

El aloe vera o sábila como es conocida, es una de las plantas medicinales más poderosas. Actualmente es utilizada en muchos fármacos debido a sus poderes curativos. También tiene aplicación en el ámbito de...
muffin limón ricota

Muffins de limón con queso ricota

Los muffins son un rico postre que podemos preparar y luego usar como meriendas para las tardes o acompañar nuestro desayuno. También podemos prepararlos para nuestros seres queridos, decorarlos y darlos como obsequios. Son...
El trigo es el cereal de mayor consumo en todo el mundo

Trigo, cereal energético y digestivo

El trigo es el cereal de mayor consumo en todo el mundo. Según los especialistas, es además el más equilibrado en cuanto a su valor nutricional, siendo un alimento básicamente energético. El trigo se...

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