Cacahuates o maní, una rica forma de obtener las proteínas necesarias
El cacahuate o maní pertenece a la familia de las legumbres. Es un alimento nutritivo, muy rico en proteínas, ácido fólico y vitamina B3. Es un alimento muy calórico. Se calcula que una ración...
Combustibles naturales para nuestro cuerpo
En términos alimenticios existen combustibles naturales que favorecen nuestras dietas y nuestro cuerpo. Una forma con la que una persona puede mejorar su calidad de vida es enriqueciendo su alimentación. Esto no implica necesariamente...
Mujer y Menopausia, ¿Disminución del deseo sexual?
Mujer y Menopausia, ¿Disminución del deseo sexual? Durante la menopausia la mujer pasa por varios cambios y los ovarios dejan de producir óvulos. Uno de estos cambios es la disminución del deseo sexual. Esto...
Mejora del sistema digestivo – Beneficios del perejil
Hoy nos topamos con uno de los beneficios del perejil más conocidos e importantes. Estamos hablando de las propiedades del perejil en una dieta balanceada para ayudar a la mejora del sistema digestivo. El...
Formas de medir el pulso – Signos vitales – Parte 3
Ya habiendo discutido cual es la importancia de saber medir el pulso y de conocer las medidas normales que este debe tener para que nuestro organismo trabaje correctamente; es hora de discutir donde y...
Poderosos e inesperados alimentos ricos en vitamina C
La vitamina C es uno de las más importantes para que el cuerpo se mantenga saludable. Su función como todos saben es ayudar a proteger al organismo y mantener el sistema inmune fuerte. La...
Cómo eliminar la resaca
No es secreto para nadie, todos han pasado por la desagradable sensación de la resaca al siguiente día de una buena celebración, fiesta, o cualquier evento que amerite la ingesta de alcohol. Sabiendo las...