Etiqueta: Alimentos
Consecuencias que trae el saltarse el desayuno
Desde muy pequeñas a las personas se les enseña que saltarse el desayuno puede traer diferentes consecuencias a la salud; pues esta es la...
Minerales necesarios en la alimentación diaria
El cuerpo humano requiere de diferentes complementos nutricionales para poder desarrollar de manera adecuada todos sus procesos; un ejemplo de ello son los minerales;...
Maca: el tubérculo convertido en superalimento
A pesar de que no es tan conocido; la maca es un tubérculo con todas las propiedades para convertirse en un superalimento que puede...
Frutas con mayor contenido de azúcar
A pesar de que la ingesta diaria de frutas es sumamente necesaria por los nutrientes y la fibra que aporta al organismo; cuando se...
Mitos y creencias sobre el aguacate y su consumo
En los últimos años el aguacate ha ido ganando gran popularidad en el panorama mundial; pues además de ser un alimento sumamente delicioso, siempre...
Alternativas para lograr superar las cenas
El hecho de que está permitido comer y a que hora debe realizarse la cena siempre ha sido un tema de debate. Algunas alternativas...
Opciones para sustituir el azúcar de la dieta
A pesar de lo delicioso que puede llegar a ser, el azúcar es sumamente dañino a la salud. Según diferentes estudios este producto es...