Etiqueta: Ansiedad
Una hora de ejercicios a la semana podría reducir el riesgo de depresión
Solo una hora de ejercicios de cualquier tipo a la semana podría reducir el riesgo de depresión a largo plazo. Así lo indicó una...
Ataque al corazón, puede desarrollarse de manera súbita o lentamente
Los síntomas a un ataque al corazón pueden variar en las personas. En unas se puede desarrollar de manera súbita y en otras desarrollarse...
Picar, el acto impulsivo que no tiene nada que ver con el apetito
Deberíamos plantearnos por qué picamos sino tenemos hambre. El acto de picar es un acto impulsivo que por lo general no tiene nada que...
Nuevo programa de terapia en línea podría ayudar a aliviar su insomnio
Si tienes problemas para dormir un nuevo programa de terapia en línea puede alivia su insomnio indico un nuevo estudio. Este programa redujo las...
Reduce el estrés y la ansiedad con estas especias – Parte 4
Seguimos enfocados a la reducción del estrés y ansiedad por medio de especias. En este caso hablaremos de las últimas tres especias que son:...
Reduce el estrés y la ansiedad con estas especias – Parte 3
Continuamos hablando sobre una de las mejores maneras de reducir el estrés y la ansiedad; las especias que encontramos en la alacena. En total...
Reduce el estrés y la ansiedad con estas especias – Parte 2
En el anterior Post hablamos del uso de especias encontradas en nuestra alacena para reducir los efectos del estrés y la ansiedad. Estos son...




































