Etiqueta: estrés
Chocolate negro para decirle adiós al estrés y fortalecer la memoria
La mayoría de las personas no precisa de una razón específica para consumir el chocolate negro. Debido a que es muy placentero y ayuda...
Estiramientos para tratar el dolor de espalda
El dolor de espalda es sumamente común en las personas de todo el mundo; pues muchas veces el pasar tanto tiempos sentados o la...
Masajeadores electrónicos que aliviaran tus dolores y reducirán tu estrés
Conoceremos algunos masajeadores electrónicos que te ayudarán a reducir las molestias y a relajarte. A veces realizamos movimientos que hacen que nuestro cuerpo se...
Técnicas sencillas para combatir y eliminar el estrés “Parte II”
Seguimos con otras técnicas sencillas que te ayudarán a dejar el estrés atrás.
Técnicas sencillas para alejar el estrés:
Meditar
El meditar es una herramienta poderosa, a...
Técnicas sencillas para combatir y eliminar el estrés “Parte I”
Combatir y eliminar el estrés
Es natural estresarse ante cambios repentinos, sin embargo el estrés continuo y persistente puede llegar a jugar en contra.
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¡A combatir el estrés!
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Cómo manejar el estrés en los niños
Manejar el estrés en los niños, es un mal de la sociedad actual. Es importante considerar algunos aspectos. El estrés infantil es un compendio...
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