5 claves para crear (y mantener) hábitos saludables a través del tiempo
Durante el tiempo que estuvimos en confinamiento, muchas de nuestras rutinas se vieron totalmente alteradas. Hoy en día, aun cuando el mundo poco a poco retoma la normalidad, nuestras costumbres lejos están de parecerse...
El auge del CBD en la rutina diaria: beneficios y usos para el bienestar...
En los últimos años, el CBD ha experimentado un crecimiento exponencial en popularidad gracias a sus propiedades terapéuticas y a la amplia variedad de aplicaciones para el cuidado personal y el bienestar general.
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Te presentamos algunas investigaciones al respecto
¿Qué tanta cafeína se puede consumir durante el embarazo? Descubre si es seguro o no beber café y consumir otros alimentos que contengan cafeína durante el embarazo.
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Aire puro: como mantener limpio el aire de tu casa y su importancia
Los equipos que controlan la temperatura en los hogares requieren de cuidados especiales para garantizar su higiene, buen funcionamiento y mantener el aire puro.
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El Yoga ayuda a equilibrar tus emociones y te mantiene en forma
Una de las ciencias antiguas más relevantes y que más beneficios nos aporta es el Yoga, te contamos como aprovechar esta ciencia milenaria para mantener un excelente estado físico y mental.
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Siempre lo hemos dicho, las carreras académicas más hermosas que existen son todas aquellas relacionadas con el ámbito sanitario. Estudiar para convertirse en Técnico en Emergencias Sanitarias no solo ofrece la oportunidad de desempeñar...
Las mejores razones para comenzar a practicar Yoga
En poco menos de dos años, la humanidad vivió una serie de eventos que llevaron a muchas personas a cuestionarse su estilo de vida, así como sus hábitos personales. Probablemente, el origen de dichos...