La vanguardia de la estética masculina
Recientemente la vanguardia de la estética masculina ha impuesto lo que debe ser un físico perfecto. Obligándonos a seguir un patrón sin importar que...
El sedentarismo en las mujeres de países desarrollados
El sedentarismo en las mujeres de países desarrollados. La actividad física escasa se considera un elemento de riesgo, conllevando directamente a sufrir enfermedades no infecciosas;...
Las artes marciales aumentan nuestra capacidad de atención
Practicar artes marciales aumentan nuestra capacidad de atención y de alerta. El judo, el karate o el taekwondo optimiza la atención y la capacidad...
Los hábitos saludables que darán “combustible” a tu día a día
Podrás cumplir con todas tus obligaciones
El secreto para estar cargado de energía durante el día está en mantener los hábitos saludables. De esta manera...
Cómo aumentar la autonomía de personas con discapacidad física
La autonomía e independencia personal, son indiscutiblemente, dos elementos fundamentales en la vida y desarrollo de todo ser humano. Por tal razón, éstos se...
Cuidar tu peso para quedar embarazada
¿Sabes que es necesario cuidar tu peso para lograr embarazarte? Generalmente pensamos que poseer unos cuantos kilos más no perturba de ningún modo la...
Frena el proceso de envejecimiento de tu cerebro
Aunque suene un poco descabellado al igual que nuestra piel, los órganos también envejecen. Si hablamos de cerebro el proceso es más lento, pero...
Últimos artículos
