La importancia de llevar una dieta balanceada, ¿pero en qué consiste?
Combinar de forma eficiente los micronutrientes y macronutrientes
Cada vez son más personas que han tomado consciencia sobre la importancia de llevar una dieta balanceada. Con el paso del tiempo han surgido muchas ideas sobre...
¿Quieres dormir profundamente?
Has tenido dificultades de sueño y quieres dormir profundamente. Pues una de las primeras indicaciones para combatir el insomnio, o la falta de descanso profundo es no acostarse a dormir si has cenado carne...
Pistas para saber si estas sufriendo un inicio de diabetes
Conozcamos sus síntomas para aminorar el malestar
Vamos a conocer esos síntomas que te darán pistas para saber si estas sufriendo un inicio de diabetes. Sin embargo, es importante para estar seguros que consultemos a...
Situaciones en la que una persona puede caer en la infidelidad
Cuando te dejas caer en las redes del engaño
Son varias las investigaciones que han dado a conocer situaciones en las que una persona puede caer en la infidelidad. Según un estudio realizado por el...
Instrucciones para empezar muy bien el día
Llega un momento en nuestras vidas en los que es necesario tener unas instrucciones para empezar bien en día y dejar de ser tan automáticos. ¿Te ha sucedido? que llegas a la oficina a...
Sueles estar empapado en sudor cuando tus amigos están frescos
Variación natural en la cantidad de sudor
Existen dos tipos de personas, quienes sudan y las que sudan mucho más. Si perteneces al último tipo querrás saber por qué sueles estar empapado en sudor cuando...
Miedos extremos frente al acto sexual: las fobias sexuales más comunes
Puede interferir en sus relaciones íntimas o afectivas
Las fobias sexuales más comunes son miedos extremos frente al acto sexual. Y es propenso tanto en hombres como en mujeres. La edad no es determinante para...
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