Snorkel, maravilloso para conocer el mundo submarino
El snorkel es una de las actividades recreativas más atrayentes, simples y favorables que se consiguen hacer para conocer el mundo submarino. Sin embargo, antes de arrojarte al agua es preciso que tengas conocimientos...
Kitesurf el deporte extremo de moda veraniega
Si en este verano buscas una nueva actividad para recrearse en el sol y el mar, divertirte y y dejar salir toda esa adrenalina, el Kitesurf, es la solución. Se ha convertido en uno...
La generación Z, nacida en pleno auge de las redes sociales
Algunos datos curiosos para que los conozcas
¿Sera el fin del reinado de la generación millennial? aun no lo sabemos pero ya se abre camino la generación Z y tiene reglas muy diferentes a sus...
Lo que ocurre al ejercitar demasiado los músculos, cuidados a realizar
Si abusamos puede ser perjudicial para nuestra salud
Si incluimos los ejercicios regularmente a nuestra vida cotidiana veremos resultados positivos en nuestra calidad física, mental y emocional. Sin embargo, a veces podemos abusar de esta...
El estrés preoperatorio puede atrasar la recuperación, consejos para evitarlo
En el preoperatorio cierto nivel de ansiedad es normal
Momentos previos a una cirugía suelen aparecer muchas preocupaciones que hacen surgir varias respuestas emocionales haciendo más difícil la recuperación. En pocas palabras, el estrés preoperatorio...
La decisión de no seguir bebiendo leche, ¿qué tan malo es?
Alimento muy saludable a nuestra disposición
Son muchas las personas que han tomado la decisión de no seguir bebiendo leche o consumir productos lácteos. Es una idea fomentada por una mayor concienciación sobre: cómo nos...
Consejos sencillos para un embarazo saludable. Mayor tranquilidad y felicidad
La importancia de cuidarte a lo largo de los 9 meses
Es importante tu cuidado a lo largo de los nueve meses para que tú y tu bebé se mantengan sanos. Aquí te daremos algunos...