aliviar el estrés de manera rápida
En la actualidad el estrés es una de las principales causas de enfermedad. Algunas personas llevan una vida tan desordena en los diferentes aspectos de su vida que terminan abrumados. Lo que trae como...
¿conoces la dieta alcalina?
La dieta alcalina es una de las formas más eficaces para bajar de peso. Está basada en un grupo de alimentos que puedan lograr un equilibrio en los niveles de PH en el organismo...
3 Consejos para reducir el consumo de sal
El conjunto de sodio que comes diariamente es la causa de muchas enfermedades vasculares. Como también, la razón de la insuficiencia renal e inclusive, el causante de la osteoporosis.
Si logras bajar la ingesta de...
La lechosa en una vida saludable
La lechosa es originaria de Centro América, sector comprendido entre México y Nicaragua. Es una fruta bastante popular y bastante apetecible en Latinoamérica.
Esta fruta es bastante peculiar y posee grandes usos. Cuando está verde se...
Dormir sin dolor de espalda es posible
Todos, en alguna oportunidad hemos sufrido molestos dolores de espalda que no nos dejan dormir en toda la noche. Es posible que tomemos mil fármacos para aliviar ese molesto dolor en la zona lumbar...
3 Soluciones naturales para luchar contra las ojeras
Si existe una cosa que brinda un semblante de cansancio a la cara, sin lugar a dudas son las bolsas. Seguramente las conoces bien si estás aquí.
Si no tienes el descanso ideal y posees...
Haz Yoga y diviértete
El Yoga es la forma de encontrar paz y aliviar el cuerpo que nunca pasa de moda. En la actualidad la gente vive con estrés que cada vez son más las personas que lo...
Últimos artículos
