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En esta sección encontrarás información de calidad. Los mejores consejos, tips y novedades para mejorar tu salud, tu bienestar y elevar tu calidad de vida

La vitamina D es conocida como la vitamina del sol, o el suplemento que ayuda a mantener nuestros huesos fuertes. No obstante, existe mucho más sobre esta que no conocemos. Su uso beneficia a diversas funciones del cuerpo, incluyendo la optimización de la salud ósea y muscular, así como también tiene grandes efectos positivos en la inflamación. Lamentablemente; muchas personas no obtienen la cantidad suficiente a diario. Se estima que 1 billón de personas en el mundo padece de deficiencia de este suplemento a nivel mundial.

¿Sabes para qué sirve la vitamina D?

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El twerk o twerking se ha convertido en un baile muy popular tanto en hombre como mujeres. También llamado perreo o grinding, se originó a finales de los noventa en Puerto Rico. Este popular...
La canela; es una de las especias más utilizadas para darle sabor a postres y platos salados en cualquier parte del mundo. Pero también sus propiedades nos pueden ayudar a combatir problemas de salud. Su poderosa fuente de antioxidantes es un gran aliado en tratamientos relacionados con la cosmética.

5 propiedades increíbles de la canela

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En los seres humanos hay 12 pares de nervios craneales. De todo el nervio, el nervio trigémino es el quinto. Es el responsable de la sensibilidad de la cara. La neuritis del nervio trigémino...
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La remolacha es un excelente remedio contra las varices

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Tatuarse la piel y los riesgos con los que no se contaban

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