Importancia del consumo de frutos secos para el cuerpo humano
Hay muchas especialidades diferentes de frutos secos que no son peligrosas para la salud, sino que más bien son beneficiosos. El consumo de frutos...
Beneficios de la quinoa para tu cuerpo
La quinoa es un súper alimento que no puedes dejar de tener en tu despensa. Este alimento te aporta proteínas, vitaminas y minerales. Esta...
Remedios para el insomnio
Si el estrés, la ansiedad, el trabajar en horario invertido, un shock traumático, un largo viaje, el pseudoinsomnio, la mioclonía nocturna, las enfermedades degenerativas...
Las pesadillas. ¿Cuál es su origen y cómo podemos evitarlos?
Se puede experimentar a cualquier edad
Las pesadillas son un fenómeno que puede experimentarse a cualquier edad. Suele aparecer en la infancia pero también se...
El Agotamiento psicológico: no es debilidad, es exceso de fortaleza II parte
Como mencionamos en la primera parte, el agotamiento psicológico, no es más que un exceso de pretender ser fuertes. Asumir demasía de responsabilidades, creer...
Picar, el acto impulsivo que no tiene nada que ver con el apetito
Deberíamos plantearnos por qué picamos sino tenemos hambre. El acto de picar es un acto impulsivo que por lo general no tiene nada que...
Aprovechando el tiempo libre para el esparcimiento de los niños
Actividades de provecho
Muchas son las actividades de ocio que los niños pueden realizar para divertirse y aprender. En este sentido, los niños estarán aprovechando...
Últimos artículos
