Fases de una ruptura emocional
Conoce acerca de las fases de una ruptura emocional, un proceso cargado de emociones. En un principio parecerá que nunca lo vas a superar,...
Algunos estudios científicos que debes conocer antes de iniciar una dieta
Que te ayudaran en este proceso tan importante
¿Es posible perder peso durmiendo? ¿Engorda comer rápido? ¿Qué alimentos ayudan a adelgazar? ¿Cómo afecta la pérdida...
Tensión muscular por estrés: aprendamos a combatirlo y evitarlo
El estrés no se limita solo al plano emocional
Hoy en día se sabe que el estrés no se limita al plano emocional sino que...
Las pesadillas. ¿Cuál es su origen y cómo podemos evitarlos?
Se puede experimentar a cualquier edad
Las pesadillas son un fenómeno que puede experimentarse a cualquier edad. Suele aparecer en la infancia pero también se...
Beneficios de la cerveza en nuestra vida diaria
La cerveza es una bebida milenaria, con un origen es desconocido, pero su destino sí. Un líquido fermentado que acompaña las celebraciones y comidas....
Las cosas que puedes hacer con cerveza
Siempre hemos sospechado que la cerveza es la mejor bebida que se haya inventado. Y así es. La cerveza es mejor de lo que...
Las excusas más utilizadas para no hacer dieta ¿Cuál usas tu?
Con ellos justificas caer en esos pecadillos
Según la dietista-nutricionista Sonia Martinez solemos poner las mismas excusas para justificas esos pecadillos al comer. Aquí te...
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