Dieta macrobiótica, la pseudociencia que supone problemas para la salud
Es difícil una definición concreta de los que es una dieta macrobiótica. Ni siquiera la EFSA ha logrado encontrar una definición consensuada de lo que es una dieta mediterránea. Entonces qué no sucederá con ...
Suplementos de carnitina a la dieta disminuye el riesgo de autismo en los hijos
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Cuando se trata de prevenir desperfectos en el crecimiento de la espina dorsal y el cerebro durante la gestación. ¿Sabias que...
Sandía, la fruta perfecta y saludable para consumir en el verano
Con la llegada del verano las temperaturas aumentan y las personas deben buscar alternativas para mantenerse frescas y sobre todo hidratadas. Por estos días es mayor el sudor y hay que tomar las previsiones;...
Los higos y las poderosas razones para consumirlos más seguido
Los higos son una de las frutas más dulces que se pueden encontrar; su sabor característico los convierten en una verdadera explosión de sabor en el paladar. Sin embargo, contienen un alto valor energético...
Dieta mediterránea: reduce enfermedad cardiovascular en mujeres
Las mujeres que incluye una dieta mediterránea en sus comidas diarias reducen hasta un 28% su riesgo de enfermedad cardiovascular. Este porcentaje es similar al que se consigue tomando estatina.
Esta es una dieta que...
Errores frecuentes cuando se hace dieta
Las personas suelen cometer muchos errores al momento de hacer dieta. Todos comienzan a hacer dieta con la mejor de las intenciones. Ya sea por perder peso, optimizar la salud general; sentirse mejor consigo...
Lo que debes saber antes de comenzar a tomar suplementos alimenticios
Por muchos años el consumo de suplementos alimenticios ha tenido todo tipo de connotaciones dentro de quienes defienden su postura sobre lo que consideran como alimentación saludable. Esto sin duda, ha llevado a un...
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