3 errores que se cometen en el desayuno
Al comenzar el día es muy importante tener las suficientes energías para rendir y el desayuno es lo más significativo para ello. Sin un desayuno adecuado no se podría trabajar con todas las energías necesarias.
Luego de varias...
5 Ejercicios ideales para cuidar la figura
Como suele ser tradicional, no todos los ejercicios son iguales de efectivos para mostrar resultados óptimos. Por ejemplo, la patada de tríceps, es un ejercicio muy beneficioso para definir y ganar tono muscular en los...
Remedios para las Encías Sangrantes (Gingivitis)
La gingivitis, conocida desde hace millones de años e igual de común en la sociedad, es el primer paso para la aparición del sarro. Consiste en la hinchazón de los tejidos de las encías y...
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Saltarse la cena o el desayuno hace ¿Perder peso? Existen muchas dudas sobre si es mejor o peor saltarse alguna comida para perder peso. Esto mas bien nos hace tener mas hambre y ansiedad...
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La importancia del Hierro en la salud
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¿Vegetariano o vegano?
Si has decidido dejar la carne lo más recomendable es que lo hagas de manera gradual junto a un profesional. El ser vegetariano o vegano son dos tendencias sociales que se centran...
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