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Alimentos saludables y la realidad cuando no lo son. Alrededor del mundo se sabe qué alimentos son saludables y cuáles son los artificiales. Aunque...
Buena dieta vegetariana, opción para reducir de enfermedades crónicas
La buena dieta vegetariana consiste en no comer ningún producto animal incluyendo pescado y aves. También están los vegetarianos que consumen huevo y leche...
La calabaza y sus beneficios en la gastronomía, ¡descubrámosla!
La calabaza es un alimento con beneficios cardiovasculares y antioxidantes. También es conocida como zapallo, cayote o auyama en América Latina. Este fruto pertenece...
Brócoli, conozcamos las propiedades beneficiosas que nos puede aportar
Estudios publicados en Inglaterra por el Instituto de Investigación en Alimentos en Reino Unido la crucífera brócoli actúa activando genes que previenen el desarrollo...
Rico chocolate, de placer prohibido a alimento con múltiples beneficios
El rico chocolate es un alimento que nos permite prevenir enfermedades; y si es combinado con ejercicios sus beneficios son mayores.
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Zumo de naranja y kiwi – Bebidas verdes
El zumo de naranja y kiwi es otra de esas bebidas verdes que tanto han maravillado a aquellas personas que buscan bebidas balanceadas y...
Zumo de papaya, piña y tamarindo – Bebidas verdes
Hoy te traemos otra de las recetas de bebidas verdes que te ayudarán a tener una dieta completa y balanceada. Estas bebidas te brindarán...
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