Batido de pepino, alfalfa y miel – Recetas de bebidas
Como parte de nuestro recetario de bebidas saludables y nutritivas para tu organismo, hoy te traemos una peculiar mezcla de ingredientes con beneficios únicos que te ayudarán a fortalecer tu organismo. Estamos hablando del...
Bebidas de frutas
Un buen menú incorpora frutas y verduras. Incorporar a las primeras es lo más sencillo. Podemos consumirlas como snacks o como bebidas.
Batido de yogurt de plátano y fresas
Ingredientes
1 taza de avena en hojuelas...
Postres fríos de frutas: Parte 1
Una buena forma de consumir las frutas es a través de los postres fríos. Aquí te traemos algunos para que los pruebes.
Mousse de mango y naranjas
Ingredientes
450 g de pulpa de mango
Edulcorante
Ralladura...
Pastel de acelga
La acelga es una de las verduras catalogadas como verduras de hoja verde por sus características principales. Contiene fibra que es buena para nuestro organismo. Aquí traemos una forma de prepararla.
Ingredientes
Para preparar la masa:
...
Recetas con chocolate
Las recetas con chocolate también pueden ser saludables. Aquí te traemos dos postres que contienen ingredientes que aportan beneficios a nuestro organismo.
Mousse de chocolate light
Ingredientes
2 huevos
100g chocolate bitter en trozos
1 cda...
Galletas de zanahoria con pasas
Los muffins no son la única forma de hacer que los niños puedan comer verduras o granos saludables. Otra excelente opción son estas galletas. Los beneficios de las pasas abarcan desde alivio de estreñimiento,...
Muffins de limón con queso ricota
Los muffins son un rico postre que podemos preparar y luego usar como meriendas para las tardes o acompañar nuestro desayuno. También podemos prepararlos para nuestros seres queridos, decorarlos y darlos como obsequios. Son...
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