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PSICOLOGÍA

En esta sección encontrarás información de calidad, conoce algunos tipos de la psicología que te ayudarán a vivir en bienestar. Las mejores noticias, novedades y vídeos. 

Fallas que se deben evitar al momento de conseguir un objetivo de vida

No importa qué tipo de meta tengan, o cualquier ajuste en la conducta personal desean adoptar en la vida, la verdad es que ese tipo de cosas necesita un compromiso, concentración, trabajo duro, determinación...

Mantener una memoria activa con una buena nutrición

Hay diversas maneras de intentar proteger la memoria. Y es que, claro está, separadamente de ejercitarla, no está de más ayudarla con una serie de suministros que logran hacer que esa capacidad de retentiva se optimice señaladamente. Empiecen a...

Cómo deshacerse de toda vergüenza

Hay contextos en la vida en donde se suele sentir incomodidad o vergüenza ya sea por falta de autoaceptación o autoestima. Se suele tener una inquietud al momento de exhibir nuestras aptitudes y actitudes...

Querer el cuerpo es fundamental en toda mujer

Toda merma del peso se piensa que es una lucha por un fin. Se considera normal que cuando se intenta disminuir todo peso se sintiese como si se viviera en una batalla constante con...

6 efectos negativos que genera el estrés en la salud y el cuerpo

El estrés es una emoción de tensión física o sentimental que surge por contextos de frustración, rabia o nervios, entre otros. En diminutos episodios se piensa que es normal y positivo, pues muchas veces ayuda a prevenir...

6 comidas que no deben comer durante la cena para dormir bien

Varias personas no conocen que muchos de los alimentos que se comen en la cena o instantes antes de ir a la cama son potenciales quita sueños. El problema para conciliar el sueño, son las...

Cómo controlar la ansiedad

Usualmente la “ansiedad” lograría estar vinculada con el hambre en diferentes horas del día. Esto en medicina tradicional posee una elucidación fisiológica: Sucede una desvalorización en los niveles de azúcar en la sangre, lo...

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