Etiqueta: bienestar
Mejora tus dolencias con el uso de aloe vera
El aloe vera o sábila como es conocida, es una de las plantas medicinales más poderosas. Actualmente es utilizada en muchos fármacos debido a...
10 razones por las que es importante correr con frecuencia
Correr es uno de los ejercicios que más te puede favorecer, tanto a nivel físico como emocional. Lo mejor es que no necesitas de...
Fortalece tu cuerpo con esta sencilla rutina
Fortalece tu cuerpo incluso desde casa, aunque la rutina y el trabajo absorban la mayor parte de tu tiempo, siempre hay algunas opciones que...
Beneficios de la quinoa para tu cuerpo
La quinoa es un súper alimento que no puedes dejar de tener en tu despensa. Este alimento te aporta proteínas, vitaminas y minerales. Esta...
Secretos para perder peso saludablemente
Cuando se inicia una dieta para el control de peso, es casi probable que quieras que todo ocurra rápido. La verdad es que no...
Añade Omega 3 a tu vida
El Omega 3 es una grasa que nos favorece en todos los aspectos de nuestra vida. Lo malo es que nuestro cuerpo no puede...
Conoce las opciones de calorías saludables
¿Eres de esas personas que viven contando las calorías que consumes? si tu respuesta ha sido positiva, ya no te preocupes más. Te cuento...
Últimos artículos
