Etiqueta: saludable
Gánale partida al cansancio muscular
¿Has sentido alguna vez que no quieres pararte de la cama? ¿Qué tu cuerpo esta pesado? No creas que pasaste una mala noche, se...
Bajar de peso, sin dejar de comer
Así es, es posible bajar de peso sin dejar de comer. La vida moderna nos ofrece un gran número de comodidades como el automóvil;...
Añade Omega 3 a tu vida
El Omega 3 es una grasa que nos favorece en todos los aspectos de nuestra vida. Lo malo es que nuestro cuerpo no puede...
Conoce las opciones de calorías saludables
¿Eres de esas personas que viven contando las calorías que consumes? si tu respuesta ha sido positiva, ya no te preocupes más. Te cuento...
Helado de chocolate saludable, disfrútalo sin remordimientos
Comer helado chocolate no tiene porque resultar un placer culposo. Hay muchas formas de disfrutarlo sin ganar esos odiosos kilos demás que nadie quiere....
Activa tu cuerpo con agua de limón en ayuna
Alguna vez pensaste que el limón podría tener beneficios para tu cuerpo. Estamos claros que es una delicia en ensaladas y jugos. Pero tiene...
Lasaña: aprender a prepararla de manera saludable, fácil y rápida
La lasaña es un plato que tiene miles de fanáticos en todos los rincones del mundo, gracias a su combinación de sabores resulta ideal...