EJERCICIO FÍSICO

En esta sección encontrarás información de calidad, sobre ejercicio físico. Las mejores noticias, novedades y vídeos.

Recomendaciones para ejercitarte, obtener ganancias sin dolor

Recomendaciones: ganancias sin dolor durante el entrenamiento

Te hacemos una serie de recomendaciones para ejercitarte sin experimentar el dolor. No permitas que las lesiones te dejen en el vestidor. Intenta estas...
Rutina de ejercicios ideal para tonificar y marcar los brazos

Rutina de ejercicios ideal para tonificar y marcar los brazos

En la mayoría de los casos, los hombres en el gimnasio buscan una rutina de ejercicios que les permita marcar y tonificar los brazos...
Entrenador personal

Entrenador personal, una alternativa que trae sus beneficios y ventajas

Entrenador personal, una buena opción A muchos ir al gimnasio es insuficiente, para otros es preferible contar con un entrenador personal. Esta es la razón...
Correr como rutina de ejercicio fácil y económica

Correr como rutina de ejercicio fácil y económica

Las personas cada vez más se preocupan por cuidar de su físico y su salud mental. Para ello recurren a diferentes tipos de ejercicios...
Prepara tu cuerpo para los deportes de playa

Prepara tu cuerpo para la playa

Prepara tu cuerpo para este verano, para estar en perfecta forma para practicar los diversos deportes de playa como voleibol y el kayak específicamente....
Encontrarse con una ola de manera perfecta

Encontrarse con una ola de manera perfecta

Cómo encontrarse con una ola de manera perfecta sin usar una tabla. Las olas estupendas para el surf son las que parecen un tubo...
Mama y bebe pueden entrenar juntos

Mama y bebe pueden entrenar juntos

Mama y bebe pueden entrenar juntos Luego de la grandiosa labor de dar a luz el tiempo lo dedicaras a ese bebecito que tanto necesita...

Últimos artículos